Gbagbé ìró ẹ̀dọ̀fóró tí ó ń jó ní ilé àpáta; àwọn ìgbì infrared Vapasauna tí ó kún fún ìrísí yóò mú ọ gbóná láti inú, yóò yí gbogbo ihò sí ọ̀nà ìdákẹ́jẹ́ẹ́ fún àwọn majele nígbà tí afẹ́fẹ́ tí ó yí ọ ká yóò dúró ní itútù tó láti mí, bá ara sọ̀rọ̀ àti láti rẹ́rìn-ín. Ní ìṣẹ́jú 40, ìwọ yóò máa lánàá bí ẹni pé o ń sáré 10 K, síbẹ̀ ìlù ọkàn rẹ yóò dúró jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́, awọ ara rẹ yóò máa mu nínú ìmọ́lẹ̀ tí ń mú kí collagen ṣiṣẹ́, ọkàn rẹ yóò sì mọ́ tónítóní tó láti ṣètò oúnjẹ alẹ́. Àwọn páànẹ́lì carbon onípele ìṣègùn yóò máa tú ìwọ̀n ìgbì 4–14 µm jáde tí ó ń mì àwọn molecule omi lábẹ́ awọ ara, tí yóò máa tú àwọn irin líle, àwọn èérún nicotine àti sodium tí ó pọ̀ jù jáde ní ìlọ́po méje lọ́nà tí ó dára ju ooru ìbílẹ̀ lọ. Àbájáde rẹ̀ ni ìmọ́lẹ̀ dídán, lẹ́yìn ojú tí ó ń mú kí ojú rẹ mọ́lẹ̀ tí ó sì ń mú kí ó máa jó àwọn kalori fún wákàtí méjì lẹ́yìn tí o bá ti yọ̀ aṣọ kúrò.

Nítorí pé yàrá ìtura náà ń rọ̀ ní ìwọ̀n otútù díẹ̀díẹ̀ 45–65 °C, o lè dúró pẹ́ kí o sì pín ìmọ́lẹ̀ náà. Mú àwọn ọ̀rẹ́ méjì wá fún “sweat sesh” lẹ́yìn ìdánrawò: mú àkójọ orin ìṣẹ́gun rẹ pọ̀ mọ́ Bluetooth tí ó ń dún ní àyíká, yíká kiri nípasẹ̀ chromotherapy ìpele ìṣègùn—ruby láti gba agbára quadriceps tí ó ti rẹ̀, emerald sí cortisol dídákẹ́jẹ́ẹ́—kí o sì jẹ́ kí ògiri iyọ̀ Himalayan máa ń gbá àwọn ion afẹ́fẹ́ sókè nígbà tí o bá ń nà lórí àwọn bẹ́ǹṣì tí kò ní àléjì. Àwọn ẹyẹ àkọ́bẹ̀rẹ̀ àti àwọn òwìwí alẹ́ ni a gbà bákan náà.

Àwọn àǹfààní náà pọ̀ sí i bí ohun tí ó wù ú. Ìṣẹ̀dá nitric-oxide ga sí i ní 25%, ó ń mú kí àwọn iṣan ara pọ̀ sí i, ó sì ń gbé atẹ́gùn lọ sí àwọn oríkèé tí ó ń roni lára; àwọn eléré ìdárayá ròyìn pé DOMS ń parẹ́ ní ìlọ́po méjì ju ti tẹ́lẹ̀ lọ, àwọn àmì HRV sì ń fò sí 15 point ní òwúrọ̀ ọjọ́ kejì. Iye sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun ń pọ̀ sí i ní 30% lẹ́yìn ìgbà mẹ́rin, ó ń mú kí o dojú kọ òtútù, nígbà tí àwọn àkókò oorun jíjìn ń gùn sí i ní 20%, ó ń yí àwọn ìgbì omi delta tí ó ń yípadà ní alẹ́ padà sí àwọn ìgbì omi tí ń mú kí ara rọ̀. Àwọn oníbàárà tí wọ́n ní àrùn eczema kíyèsí pé pupa ń parẹ́ láàárín ọ̀sẹ̀ kan, àwọn tí wọ́n sì wà lórí ìrìn àjò ìṣàkóṣo ìwúwo máa ń rí ìṣàn 1–2 lb sí i ní oṣù kan nígbà tí infrared bá rọ́pò ọjọ́ ìsinmi kan.

Ṣe tán láti nímọ̀lára pé ó fẹ́ẹ́rẹ́, ó mọ́lẹ̀, ó sì lè má gbà á? Gbé àkójọ mẹ́ta tí a fi ń ṣe àfihàn, yan àkójọ orin rẹ kí o sì wọlé. Ìlẹ̀kẹ̀ àkọ́kọ́ ti òógùn tí a fi infrared ṣe ni ìrántí kan ṣoṣo tí o nílò pé ìlera kò ní láti dà bí iṣẹ́—ó lè dà bí Vapasauna.

Àwọn ẹ̀yà ara

• Detoxification ti o lagbara ati igbelaruge iṣelọpọ agbara
• Pípàdánù iwuwo àti awọ ara tó ní ìlera tó sì ń tàn yanran
• Ìtura fún wahala & oorun jíjinlẹ̀ tó dára
• Lílo agbára ààbò ara láti mú kí ara lágbára sí i
• Imularada iṣan ati ilọsiwaju sisan ẹjẹ

Àwọn ìpele